ChatGPTを開いたはいいけれど、
「で、何を書けばいいの？」「質問ってどうすれば？」
そう思って手が止まったこと、ありませんか？
実はこれ、副業を始めたい・発信したいと思っている女性たちから 一番よく聞く“最初のつまずき”なんです。
私自身も、最初は“完璧な質問”をしなきゃ…と構えてしまって、 ChatGPTにどう向き合えばいいかわからず、使いこなせていませんでした。
でも、ある“問いかけのコツ”を知ってから、ChatGPTはまるで 思考を整える相棒のような存在になったんです。
今回は、そんな「何を書けばいいか分からない」状態から一歩抜け出すための “やさしい処方箋”をお届けします。
なぜChatGPTの前で手が止まるのか？
ChatGPTに何かを聞くとき、「これで合ってるかな？」「間違ってないかな？」と、まるで試験のように構えてしまう人がとても多いです。ですが、ChatGPTは“相談相手”くらいの感覚で使うのが正解です。
多くの人が「答えを出す訓練」はしてきました。でも、「問いを立てる訓練」はほとんどしてこなかったのではないでしょうか？ChatGPTは“問い”がないと力を発揮できません。だからこそ、最初にこの力を育てることがカギになります。
ChatGPTは、堅苦しいことを言わなくても大丈夫。「今日はなんかモヤモヤしてて…」そんな一言から、あなたの思考整理が始まります。
ChatGPTと会話するときに意識していること
あんまり身構えずに、普段おしゃべりするようにするといいんです。
私が意識しているのは、「前提条件をしっかり伝えること」。
リアルな社会でも、いきなり道にあった人に「私のこと知ってる？」「仕事でこうしたいんだけど、どうすれば？」って聞かないじゃないですか。
AIを利用する時も同じなんですよね。
自分が何者なのか、どんなシーンでAIを使いたいのか、何を目的に生成してほしいのか、をしっかり伝えることで、欲しい回答が返ってくるようになります。
「書けない」ときに試してほしい3ステップ
例：「なんだかやる気が出ない…」「副業って言っても何から始めていいかわからない」
例：「発信したいけど、ネタがまとまらない」「毎日忙しくて時間がとれないことがつらい」
例：「この状況で私が考えるべき質問を出して」
ChatGPT初心者におすすめの問いかけテンプレ
- 最近、モヤモヤしているんだけど何が原因か一緒に考えてくれる？
- やらなきゃと思ってることがいっぱいで、整理したいです。
- 時間がない40代ママでもできる副業のアイデアってある？
- ブログに書くテーマが浮かばないのでヒントが欲しいです。
- この体験をもとにブログ記事を書くなら、どんな構成がいい？
- ChatGPTを使い始めたばかりの私が感じたことを投稿にしたい。共感されやすい切り口は？
ChatGPTは“使いこなす”より“育てていく”もの
最初から完璧に使える必要はありません。むしろ「対話を重ねて、自分に合った使い方を育てていく」ことこそが、ChatGPTとの関係性です。
何度か話すうちに「この人はこういうふうに考えるのが好きなんだな」とAIも学習してくれます。
あなたの「相棒」として育てていく感覚、ぜひ味わってみてください。
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まとめ｜「何を書けばいいかわからない」あなたへ
ChatGPTに向かって手が止まってしまうのは、「あなたに才能がないから」ではありません。
それは、「問いかけ方をまだ知らないだけ」。
だからこそ、今回紹介した問いかけテンプレや3ステップを、まず1回試してみてください。
あなたの言葉を、あなたのペースで引き出してくれる——そんなAIとの付き合い方が、きっと見えてきます。
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