育休復帰後「会社に居場所がない」と感じたら？マミートラック回避＆自分のキャリア軸を育てる法

こんな方におすすめ

• 育休復帰後、なんとなく職場での違和感を感じている
• 会社に頼りきりの働き方に、うっすら不安を覚えている
• 「子どもが可愛いからいい」と思いつつも、モヤモヤが消えない
• 転職や資格取得など、行動しても気持ちが晴れなかった
• 自分らしい働き方を模索したいけれど、何から始めればいいかわからない

もしひとつでも当てはまったら、この記事がきっとヒントになります。

育休から復帰したものの、 「なんだか会社に居場所がない……」と感じていませんか？

真面目に頑張ってきたはずなのに、 なぜか以前のように活躍できない、必要とされていないように感じる。 そんな違和感を抱えるママたちは、実はたくさんいます。

そしてそれは、あなたがダメなわけではありません。

実は、そんな違和感を感じた今こそ── 「自分のキャリア軸」を育てる大チャンスなのです。

この記事でわかること

✅ マミートラックに巻き込まれない考え方

✅ 「会社に居場所がない」と感じた時の行動指針

✅ 自分らしいキャリア軸を育てるためのヒント

会社に居場所がないと感じるのは、あなたのせいじゃない

育休や出産を経験して復帰した職場で、 「なんだか前とは違う」「期待されていない気がする」 そんな違和感を抱くことは、決して珍しくありません。

実はこれ、多かれ少なかれほとんどのママが感じるものなんです。

出産や育児を経験したことで、会社側があなたを見る「期待値」も、 以前とは無意識に変わってしまっている。

それが、社内キャリアパスのリセットと呼ばれる現象です。

でも、忘れないでください。

それはあなた個人の力不足ではなく、 会社という組織構造の問題にすぎません。

あなたが頑張ってきたこと、積み上げてきたものは、 何ひとつ無駄になっていないし、 あなたの価値が下がったわけではないです。

カツママ

私も育休明けすぐはなんだか果てしなく頑張ってた気がしますが、

今考えればホルモンバランスも整ってないし、色々感情も揺れる。

だけど自分の範囲内をしっかりこなすことがまずは大切なのかなあ、と今では思います。

マミートラックにとらわれすぎないために

「育休明け＝キャリア停滞」と語られることもありますが、 実際にはそれだけではありません。

本当に問題なのは、 「会社に依存する働き方しか選べない状態」に陥ってしまうことです。

あなたには、会社の中だけでなく、 外にも自分のフィールドを広げる力があります。

今、違和感を覚えているからこそ、 新しい可能性に出会えるチャンスでもあります。

副業・自己投資でキャリア軸を育てる

今は、ひとつの会社にキャリアを預ける時代じゃないのでは、と思います。 副業や自己投資を通じて、 自分自身の軸を育てることが当たり前になりつつあります。

例えば──

• ブログやSNS発信で「自分の考え」を発信する
• 自分の得意分野を活かして小さな仕事をしてみる
• オンライン講座でスキルアップする

こうした行動が、少しずつ自信と選択肢を広げてくれます。

副業は、いきなり収入を得るためだけのものではありません。

「会社に依存しない自分」を育てる、とそのための小さな一歩です。

違和感を無視せず、自分を大切にする選択を

会社に居場所がない── そう感じたあなたは、決して間違っていません。

むしろ、その違和感をキャッチできた自分を誇ってほしいです。

そして、小さくてもいい。 外の世界に目を向ける一歩を踏み出してみましょう。

これは、私自身の経験から言えることです。

実際、なんだかモヤモヤしたものを感じて、 「子供が可愛ければそれでいい！」なんて簡単には割り切れませんでした。

だからこそ、資格の勉強をしたり、転職活動をしたり、 いろんな七転八倒を繰り返しました。

正直、無駄な時間を過ごしたと感じることもありました。

そんな経験を経て、今こうしてこのブログを書いています。

同じように悩む人が、大切な「今」という時間を、 モヤモヤした感情に飲み込まれないようにと願って。

いろんなことを試してきた私が思うのは、 「今できる範囲で、会社に頼らない選択肢を小さく始める」 それが一番の近道だったということです。

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カツママ

今、少しだけ自分の未来に期待して。 大丈夫。あなたは、これからどんどん変われます。

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